Цигун как система постоянных ежедневных занятий подходит каждому, так как цигун позволяет постоянно контролировать самочувствие и появляющиеся болезни в процессе соприкосновения с окружающим миром. Цигун упражнения несут свои особые настройки телу и сознанию.
Цигун позволяет совмещать активность и пассивность, движение и покой, внешние быстрые действия с внутренним спокойствием. Все это позволяет настраивать нервную систему на определенный ритм, который держит тело и сознание в гармонии и балансе.
Цигун усиливает тонус тела и сознания. При смене активности и пассивности, которые идут под контролем сознания, увеличивается тонус, и при этом меньше требуется времени на сон. Цигун позволяет сократить затраты времени на сон.
Цигун улучшает обмен веществ. Чем дольше человек занимается цигун, тем больше стабилизируется система обмена веществ. Органы начинают вырабатывать ровно столько веществ, сколько требуется другим органам. Благодаря цигун не требуется сидеть на диетах. Цигун позволяет похудеть или набрать вес, следуя генетической программе тела, запуская изначальные здоровые настройки организма.
Цигун благотворно влияет на позвоночник. Идеально подходят цигун упражнения для позвоночника, которые увеличивают его подвижность, укрепляют связки, делая их более эластичными. Упражнения цигун делают сухожилия боле прочными. Цигун лечит болезни позвоночника остеохондроз, сколиоз, стеноз, спондилез, радикулит, артрит, артроз.
Цигун улучшает сердечную деятельность. После упражнений цигун сердечная активность стабилизируется, а вместе с ней цигун стабилизирует артериальное давление. Благодаря цигун тело становится более выносливым к различным физическим нагрузкам.
Цигун изменяет работу внутренних мышц и внутренних органов. Благодаря постоянному контролю движения внутренних мышц, диафрагмы, органы постоянно массируются, что улучшает в них кровоток, обеспечивая идеальную работу. Увеличивается объем легких, дыхание становится брюшным.
Цигун улучшает работу кишечника, благодаря постоянному правильному дыханию животом. Перистальтика кишечника работает четко и размерно. Лимфатические узлы, находящиеся в брюшной полости улучшают свою работу, благодаря чему особые цигун упражнения улучшают иммунитет.
Цигун стабилизирует работу нервной системы. Упражнения цигун на спокойствие позволяют скоординировать импульсы головного мозга, уменьшая или увеличивая их, что делает независимость от внешних воздействий. Таким образом цигун уменьшает стресс.
Цигун для зрения очень полезен, так как благодаря концентрации, у человека появляется возможность сконцентрироваться на мышцах глазного яблока и усилить их работу. А постоянные упражнения цигун способны восстановить повреждения глаза.
Внутренняя энергия цигун позволяет регулировать иммунные процессы. Передвигая энергию по телу мы можем уничтожить с помощью ее очаг инфекции или вируса.
Помимо всего остального цигун усиливает сексуальную энергию. Усиление сексуальной энергии с помощью цигун позволяет улучшить работу репродуктивных органов.
новости
материалы
проекты
видео-фото
файлы
ссылки
форум
адепты
Связь
Цигун как система постоянных ежедневных занятий подходит каждому, так как цигун позволяет постоянно контролировать самочувствие и появляющиеся болезни в процессе соприкосновения с окружающим миром. Цигун упражнения несут свои особые настройки телу и сознанию. 
Боевое искусство 
Цигун Йога 
Чайная церемония 
Женские направления Женские практики 
Парный цигун Парная йога 
Гимнастика для детей Цигун Йога 
Медитатация Релаксация 
Цигун Йога для беременных 
Ароматерапия 
Аутогравитационная терапия 
Проведение семинаров 
Восточная терапия 
Выезды на природу 