• .
  • Школа цигун кхи конг Боевых искусств психофизических техник древних йогов Вьет Во Дао ТХИЕН ДЫОНГ оранжевый воин
     

    новости

    материалы

    проекты

    видео-фото

    файлы

    ссылки

    форум

    Радио

    адепты

    Связь


    Яндекс цитирования

     

    • Острые состояния •

    Раны и наружное кровотечение
    ЛЕГКИЕ РАНЫ
    Ссадины. Они бывают только на кожном покрове и вызываются царапинами. Кровотечение минимальное.
    СЕРЬЕЗНЫЕ РАНЫ
    Резаные раны. Это чистые порезы острыми предметами. Кровотечение может быть сильным и опасным, особенно при повреждении артерии.
    Рваные раны. Они могут быть всевозможной формы. Кровотечение иногда сильное.
    Колотые раны. У таких ран небольшая зона повреждения, зато глубокая. Кровотечение может представлять собой проблему, особенно при ножевых ранениях, когда может иметь место серьезное или смертельное внутреннее кровотечение.
    Сквозные раны. Они проходят насквозь через какую-либо часть тела, например, при некоторых ножевых или огнестрельных ранениях. Кровотечение может быть серьезным, если затронута артерия.
    Кровопотеря и контроль над ней
    Тело человека содержит около 5 л крови. Если повреждена артерия, кровь выбрасывается под давлением при каждом сокращении сердца, обычно одновременно с биением пульса. Кровь из артерии ярко-красная, кровь из вены намного более темная и тусклая. Небольшое кровотечение. Чаще всего оно происходит из капилляров в виде тонкой струйки крови. Такое кровотечение не представляет существенной опасности.
    Артериальное кровотечение. Это одна из немногочисленных реальных опасностей, с которыми приходится сталкиваться спасателю, оказывающему первую помощь пострадавшему. Без принятия мер оно может привести к такой большой кровопотере, что кровообращение будет нарушено, мозг и сердечная мышца окажутся фатально лишенными кровоснабжения. Рваные артерии нередко кровоточат менее обильно, чем кровеносные сосуды, поврежденные острыми предметами (ножом, стеклом). Единственная вещь, обладающая приоритетом над остановкой артериального кровотечения - это забота о том, чтобы пострадавший свободно дышал. Как только вы заметите артериальное кровотечение, сильно нажмите непосредственно на пораженный участок.
    Венозное кровотечение. Оно не пульсирует и обычно считается менее серьезным, однако кровь может накапливаться, особенно если повреждена крупная вена, такая, как бедренная или одна из внутренних вен.
    Меры при кровотечении
    Производите прямое давление на рану пальцами или всей ладонью. Если рана большая, сожмите ее края, придерживая их осторожно и крепко. Подумайте, что вы могли бы использовать вместо подушечки, чтобы более эффективно сдерживать кровотечение. Нередко идеальным средством для этого служит чистый носовой платок. Если кровотечение из конечности, поднимите ее. Если вы подозреваете у пострадавшего перелом, будьте осторожны. Если вам удается уменьшить кровотечение с помощью прямого нажатия и у вас есть под рукой аптечка первой помощи, наложите на рану стерильную или чистую салфетку, полностью накрыв ее. Наложите прокладку, перекрывающую площадь раны. Крепко придавите ее. Плотно примотайте бинтом. Повязка должна быть достаточно тугая, чтобы остановить кровотечение, но не настолько, чтобы препятствовать кровообращению. Проверка кровообращения: нащупайте пульс или нажимайте на ноготь на раненой конечности до тех пор, пока место нажатия не побелеет. Когда вы перестанете нажимать, ноготь должен снова порозоветь. Если кровообращение нарушено, ноготь останется белым или синим, а пальцы будут на ощупь холодные. Кроме того, если ранена рука, проверьте наличие пульса на ее запястье.
    ИНОРОДНЫЕ ТЕЛА В РАНАХ
    Хотя грязь и другие мелкие частицы инородного материала, попавшие в неглубокие раны, следует удалить, более крупные инородные тела трогать не следует. Это может повлечь за собой сильное кровотечение.
    Внутреннее кровотечение
    Нередко его бывает трудно обнаружить, но о его возможности всегда следует помнить при серьезных травмах, например, при ДТП, переломе бедра.
    ПPИЗНAKИ
    Кровотечение из рта, носа, ушей; Прогрессирующая припухлость и потеря подвижности; Обширная гематома; Болевые ощущения; Признаки шока. В случае внутреннего кровотечения немедленно вызывайте "скорую помощь". Раненому необходима госпитализация. Через каждые 5 минут проверяйте и записывайте частоту пульса. Окажите противошоковую помощь.
    Дыхательная недостаточность
    При легкой дыхательной недостаточности, такой как легкая форма астмы, первая помощь не требуется, однако, за исключением случаев, когда известна причина недомогания, после приступа обязательно нужно обратиться к врачу. Тяжелая дыхательная недостаточность крайне опасна, и здесь больному или пострадавшему требуется немедленная помощь. Закупорка дыхательных путей - одно из наиболее опасных состояний, и тогда умелая и эффективная первая помощь нередко даже спасает человеческую жизнь.
    Асфиксия
    Асфиксия означает нехватку в крови кислорода. Она вызывается перебоями в поступлении воздуха в крошечные пузырьки (альвеолы), из которых состоят легкие. Это причина смерти при закупорке дыхательных путей, например при утоплении, сдавлении их снаружи (удушении), при вдыхании газов или дыма, не содержащих кислород , при попадании и дыхательные нуги инородных тел и при отеке (oedema) мягких тканей гортани. Если асфиксия вызвана внешними факторами, такими, как пластиковый пакет или подушка, их, разумеется, можно и нужно немедленно устранить, после чего проверить дыхание и пульс. При необходимости следует без промедления принять полагающиеся меры.
    Закупорка дыхательных путей
    Закупорка дыхательных путей обычно происходит при попадании в дыхательное горло при вдохе инородного тела, такого как непрожеванный кусочек пищи или твердый кусочек конфеты. Это бывает, если человек смеется во время еды или неожиданно чихает. Подобную закупорку дыхательных путей нельзя устранять с помощью искусственного дыхания изо рта в рот, которое может лини. ухудшить положение пострадавшего. Здесь срочно требуется удалить инородное тело, после чего можно сделать искусственную вентиляцию легких, если и ней возникла необходимость. Симптомы
    Пострадавший: хватается рукой за горло (ВЕСЬМА ХАРАКТЕРНЫЙ знак); проявляет явственные признаки панического страха и растерянности; не может говорить; дыхание вырывается сначала со свистом, а потом и вовсе прекращается; синеет или иногда бледнеет; примерно через минуту теряет сознание.
    Выкашливание инородного тела
    Взрослый или ребенок в сознании.
    Взрослого спросите, не подавился ли он. Если он может вдыхать воздух, заставьте его сделать медленный вдох, а потом сильно кашлянуть. Энергичный вдох может усугубить его положение. Если это не помогает, постучите по спине. Взрослый в сознании
    Пострадавший должен нагнуться вперед, так, чтобы его голова оказалась ниже пояса. Резко постучите ему между лопаток основанием ладони. Hе бойтесь причинить ему боль. Раз его жизнь в опасности, это печальная необходимость.
    Ребенок в сознании
    Положите его на свои колени, лицом вниз, и постучите основанием ладони между лопатками. Если не обходимо, сделайте это раза четыре.
    Потерявшие сознание взрослый и ребенок
    Поверните пострадавшего на бок лицом к вам. Откиньте назад его голову. Если необходимо, постучите ему четыре раза по спине основанием ладони.
    Грудные и маленькие дети
    Положите малыша на вашу руку лицом вниз. Его голову и грудь поддерживайте ладонью. Осторожно постучите малышу четыре раза пальцами между лопатками. Если это не помогает, применяйте метод нажатия на живот.
    Метод нажатия на живот
    Его можно применять к пострадавшим, находящимся в сознании и без сознания. Нажатие на живот должно вызвать резкое увеличение давления в легких, вследствие чего инородное тело выталкивается, словно пробка из бутылки шампанского. К этому методу следует прибегать в крайнем случае, когда не помогут выкашливание, наклон и постукивание по спине, так как он может привести к внутренней травме. И все же не медлите с ним в серьезной ситуации, ведь при полной закупорке воздушных путей пострадавший может быстро умереть.
    Нажатие на живот
    Взрослый в сознании. Встаньте позади него, обхватите его одной рукой, сожмите кулак и положите его в середине живота, между пупком и нижним краем ребер. Подверните большой палец внутрь. Сожмите свой кулак другой рукой и крепко прижмите обе руки к телу пострадавшего. Резко надавите внутрь и вверх, прилагая значительное усилие, чтобы сжать верхнюю часть живота и подтолкнуть кверху диафрагму - мышечную перегородку, являющуюся одновременно эластичным "дном" грудной клетки. При необходимости повторите эту процедуру до четырех раз.
    Ребенок в сознании
    Положите малыша на ваше колено. Нажмите на живот только одним кулаком, оказывая другой рукой встречное давление на спину. Взрослый без сознания.
    Переверните его на спину, запрокиньте его голову назад, чтобы подбородок торчал кверху. Встаньте на колени возле него или, еще лучше, верхом на верхней части бедер. Положите основание ладони на середину верхней части живота, между пупком и выступом ребер, и накройте ее другой рукой. С силой надавливайте внутрь и вверх. Повторите это четыре раза. Ребенок без сознания
    Выполняйте нажимы, как и в предыдущем примере, но только одной рукой. Грудные и маленькие дети
    Независимо от того, в сознании ребенок или без сознания, положите его на спину и нажимайте на верхнюю часть живота двумя пальцами. Если такая процедура выполнена успешно, очистите рот пострадавшего согнутыми пальцами, чтобы полностью удалить оттуда инородные тела. Если дыхание не очистилось до конца, вызывайте "скорую помощь", даже если пациент выглядит лучше, так как может произойти отек дыхательных путей.
    Утопление
    Никогда не считайте, что человек утонул, даже если он пробыл под водой больше нескольких минут. Люди полностью выздоравливают после того, как пробудут в холодной воде полчаса. В этом нет ничего удивительного, так как охлаждение замедляет метаболические процессы в организме, и мозг может пережить более длительную нехватку кислорода, чем в обычных условиях. Спасатель должен помнить о возможных опасностях, с которыми он может столкнуться, спасая утопающего человека.
    Возвращение к жизни утонувшего человека
    Вынося утонувшего из воды, делайте ему искусственное дыхание изо рта в рот. Между этими действиями направляйтесь на берег. Как можно быстрей извлеките пострадавшего из воды. Проверьте его дыхание. Проверьте пульс. Если все еще требуется искусственное дыхание, поверните голову пострадавшего набок и очистите его ротовую полость от инородных тел. Кроме того, из утонувшего начнет выливаться вода. Если он дышит, поверните его на бок. Если пострадавший дышит, но очень холодный, выполняйте действия, полагающиеся при гипотермии. Как можно скорей обеспечьте госпитализацию пострадавшего.
    Отравление углекислым газом
    Этот ядовитый газ, не имеющий ни цвета, ни запаха, ни вкуса, присутствует в больших количествах в выхлопах автомобильных моторов. Он также получается при сжигании угля в печах, домашних и промышленных. Углекислый газ легко вступает в реакцию с гемоглобином крови, образуя устойчивый компонент (карбоксигемоглобин), который связывается с кислородом. Красные кровяные тельца утрачивают способность переносить кислород. И если половина гемоглобина в крови взрослого человека превращается в карбоксигемоглобин, может наступить смерть. Извлекая отравившегося углекислым газом человека из закрытого помещения, скажем из гаража, не подвергайте риску свою жизнь и прежде всего откройте там все имеющиеся окна и двери.
    Когда пострадавший окажется на открытом воздухе
    Проверьте его дыхание. Нащупайте пульс. При необходимости выполните оживление. Положите пострадавшего на бок. Примите меры для его госпитализации.
    Вдыхание дыма
    Огонь и дым уменьшают содержание кислорода в воздухе, и это приводит к асфиксии. Нередко дым вызывает сильное раздражение дыхательных путей и даже может привести к плотному смыканию голосовых связок, перекрывающему путь воздуху. Некоторые дымы крайне токсичны. Спасателю приходится решать, стоит ли рисковать, пытаясь немедленно вытаскивать одного или нескольких пострадавших из огня или прежде вызвать пожарников и "скорую помощь". Когда же пострадавший находится вне зоны задымления и на нем погашена горевшая одежда, примите следующие меры.
    После вдыхания дыма:
    Проверьте дыхательные пути, дыхание и пульс. Выполните при необходимости искусственное дыхание. Проверьте, нет ли ожогов, и обработайте их, если обнаружите. Примите меры для госпитализации.
    Удушение
    Потеря сознания или смерть могут наступить в результате пережатия шейных артерий, а также от закупорки дыхательных путей. Причиной ее может также быть травма позвоночника.
    В случае удушения:
    Облегчите сдавливание шеи, подняв и поддерживая пострадавшего, чтобы снять вес с шеи. Разрежьте веревку под узлом. Проверьте дыхание. Проверьте пульс. Осуществите меры по оживлению, если необходимо. Положите пострадавшего на бок, если необходимо. Примите меры для госпитализации. Во всех случаях, когда вы обнаружите повесившегося человека, сообщайте об этом в правоохранительные органы. Сохраните все в качестве улик и, если возможно, запиши состояние, в котором вы нашли пострадавшего.
    Ожоги
    ПРИЧИНЫ
    Ожоги - это тканевые травмы, которые вызываются: высокими или очень низкими температурами; радиацией, солнечными лучами и другими источниками ультрафиолетовых лучей, рентгеновскими и гамма-лучами; едкими химикатами:o электрическим током, прошедшим сквозь тело - он обладает нагревающим эффектом и вызывает свертывание крови, может нарушать дыхание и сердечную деятельность; трением. Повреждение ткани будет продолжаться, если не устранить его причину как можно скорей. Значит, первая помощь заключается по возможности в понижении (или повышении) температуры, удалении пострадавшего от источника радиации, в удалении едких химикатов, стряхнув их с кожи щеткой и/или промыв.
    ГЛУБИНА ОЖОГА
    Глубина - показатель серьезности ожога; по ней судят, требуется ли пострадавшему лечение, а если да, то какое. По своей глубине ожоги делятся на три категории. Поверхностные. Они поражают только поверхностный слой, вызывая красноту, опухоль и болезненность. Обычно они прекрасно проходят, не оставляя шрамов. Мелкие поверхностные ожоги иногда даже не требуют внимания медиков. Средние. После них обрисуются пузыри, которые при разрыве могут привести к инфицированию поверхности тела. Глубокие. Они поражают кожу на всю глубину и бывают серые, восковые и обугленные. Из-за поражения нервов даже обширные ожоги бывают болезненными. Обширные ожоги обычно относятся к категории глубоких.
    ПЛОЩАДЬ ОЖОГА
    Чем обширней площадь ожога, тем более вероятна его тяжесть. Даже поверхностные ожоги могут представлять опасность, если они очень большие. При ожогах диаметром свыше 3 см следует обращаться к врачу. При обширных ожогах их опасность оценивается по "правилу девятки". Любой человек, у которого пострадали от ожога свыше 9 % поверхости тела, нуждается в госпитализации. При обширных ожогах главную опасность для жизни представляют хирургический шок и инфекция. "Правило девятки" помогает оценить степень опасности и необходимость и переливании крови и других срочных мерах. В течение первых 48 часов опасней всего вероятность инфекции.
    Горящая одежда
    Много серьезных ожогов люди получают от одежды, особенно свободной и легкой, такой как ночные рубашки. Огонь, вспыхнувший на подоле, быстро распространяется кверху, если человек остается стоять на ногах или бежит.
    Если горит одежда
    Немедленно заставьте пострадавшего лечь. Используйте сухой порошковый огнетушитель, если есть, или попытайтесь сбить пламя подходящим тяжелым материалом. Этим вы прекратите приток воздуха к огню. Если под рукой ничего нет, положите пострадавшего горящим боком на землю, чтобы он придавил пламя своим телом. Нельзя использовать нейлон. Не позволяйте пострадавшему кататься по земле, так как ЭТО может увеличить площадь ожога.
    КОГДА ПЛАМЯ ПОГАШЕНО
    Следующая срочная задача - быстро охладить пострадавшего.
    Быстрое охлаждение и предотвращение инфекции
    Горячая одежда может вызвать серьезные ожоги, поэтому снимите ее, срежьте или охладите водой. В течение следующих 10 минут охлаждайте больного, выливая на него ведра или кувшины холодной воды. Вызовите по телефону медицинскую помощь. Проверьте, свободны ли дыхательные пути. Накройте ожоги, чистыми салфетками, чтобы снизить риск инфекции. Регулярно давайте пострадавшему пить по глотку холодную воду, если он в сознании, чтобы восстановить потерянную жидкость.
    Ожоги от кипятка и горячих предметов
    Между ожогами от кипятка и от горячих предметов нет большой разницы; в обоих случаях травма тканей вызывается высокой температурой. Поражение тканей происходит быстро, и тут самое главное, что может сделать спасатель, это немедленно снизить температуру ожога. Охлаждение существенно уменьшает серьезность ожога и облегчает сильную боль.
    Обработка ожогов от кипятка и горячих предметов
    Удалите или срежьте всю одежду, покрывающую обожженную поверхность тела. Удалите все потенциально сдавливающие предметы (кольца, браслеты, часы и пр. до того, как начнется отек. Подержите обожженное место под струёй холодной воды не менее 10 минут. С помощью одной этой меры можно снизить тяжесть ожога, и он вместо тяжелого окажется легким. Ее следует применять по возможности при всех ожогах. Не мажьте ожоги маслом, мазями или лосьонами. Не отрывайте ничего, что прилипло к поверхности ожога.
    ПУЗЫРИ
    Их нужно по возможности держать целыми. Для этого осторожно наложите мягкую прокладку с пышным слоем ваты сверху и зафиксируйте ее, стараясь не давить на ожог.
    Обработка прорванных пузырей
    Прорванные пузыри накройте стерильной салфеткой, если есть. Сверху положите еще одну прокладку из ваты и закрепите липкой лентой. Нельзя специально прорезать или прокалывать пузырь. Наружный слой кожи образует идеальную защиту для лежащих под ним тканей, которые могут оказаться очень восприимчивыми к инфекции.
    Химические ожоги
    Чаще всего они вызываются сильными кислотами из автомобильных аккумуляторов или щелочами - каустической содой или сильными отбеливателями. Едкими бывают растворители краски и некоторые домашние моющие средства. Проявляйте осторожность и старайтесь, чтобы такие продукты не попадали на вашу кожу.
    ПРИЗНАКИ
    Жжение кожи. Быстрое появление пятен и потеря цвета. Краснота на коже, пузыри или шелушение. Обработка химического ожога
    Немедленно и тщательно промыть пораженный участок кожи под шлангом или краном. Эта мера поможет разбавить химикалии и уменьшить серьезность ожога. Если причиной ожога стало сухое химическое вещество, сначала стряхните его мягкой щеточкой. Во время промывания удалите или срежьте одежду, пропитавшуюся едким веществом. Накройте ожог, если он воспалился, чистой тканью или бинтом. Позаботьтесь о госпитализации пострадавшего. Не тратьте времени на поиски нейтрализующего вещества.
    Химические ожоги глаз
    Щелочи более опасны, чем кислоты, так как они глубже проникают и глазную ткань и трудней удаляются. Главная опасность заключается в потере зрения при поражении роговицы глаза. И здесь самое главное - немедленно и тщательно промыть глаз.
    Промывка и обработка глаза
    Пострадавший должен подержать голову под краном, так, чтобы струя воды текла прямо в глаз. При этом его голову нужно наклонить вбок, тогда вода не попадет в неповрежденный глаз. Во время промывки важно не смыкать веки. Если пострадавший не может делать это сам, ему нужно придерживать веки. Продолжайте промывать глаз столько, сколько вам кажется нужным. Для щелочного ожога 10 минут - минимальное время. Если поражены оба глаза, промывайте их по очереди, по 10 секунд каждый. После промывки наложите на закрытый глаз стерильную или просто чистую салфетку и закрепите ее прозрачной липкой лентой. Как можно скорей позаботьтесь о госпитализации пострадавшего, покажите его офтальмологу. Если нет поблизости крана, используйте любую неедкую жидкость, например пиво, молоко или, если под рукой совсем ничего нет, мочу. Обычно моча стерильна и не принесет пострадавшему вреда.
    Электрические ожоги
    Сначала самое важное - нарушить контакт между жертвой и электрической проводкой, и сделать это так, чтобы самому не получить удар током.
    В случае электрического шока и ожогов
    Немедленно отключите электричество - выверните пробки или вытащите штепсель, или полностью отключите подачу электричества в ваше жилье. При необходимости помогайте себе рукояткой метлы или деревянным стулом, стоя при этом на сухом резиновом коврике, книге или сложенной газете, чтобы отодвинуть руку пострадавшего от электрического провода. Когда пострадавший будет в безопасности, проверьте его дыхание и пульс. При необходимости проделайте искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Уложите пострадавшего на бок, если он без сознания. Обработайте места ожогов в точках, где электрический ток входил и выходил из тела, охладив их водой. Наложите стерильную или чистую салфетку и забинтуйте. Никогда не лейте воду, если пострадавший все еще касается электрического провода.
    Электропровод высокого напряжения
    Контакт с проводом высокого напряжения, например с высоковольтной линией, обычно бывает фатальным для пострадавшего. Вы тоже можете быть убиты электрической дугой, если находитесь в 18 метрах или меньше от источника. Не разрешайте подходить к пострадавшему и другим людям и немедленно позвоните в правоохранительные органы.
     
    Направления школы цигун в городе минске, медитация в минске
     
    [отправить сообщение] 2001-....
    Locations of visitors to this page
    Rambler's Top100 цигун в минске, цигун в городе минске, йога в минске, в минске, беларусь, в беларуси, Вьет Во Дао в минске, чайная церемония в Минске, парный цигун в Минске, парная йога в Минске, медитативные практики в Минске, медитация в минске, похудеть, аутогравитационная терапия в Минске, женские боевые искусства в Минске, женские занятия в Минске, аюрведа, кедровая бочка в Минске, Вьет Во Дао в беларуси, Вьет Во Дао, ТХИЕН ДЫОНГ в минске, боевое искусство в Минске, ароматерапия в Минске, эфирные масла, массаж в Минске, Занятия цигун, Занятия по цигуну, cigun, цигун в беларуси, Школа боевых искусств, единоборства, боевые искусства, развитие сознания, развитие способностей, открой глаза, навыки, otkroy glaza, йога в Минске, цигун, психофизика, психофизические техники в Минске, энергетика, астрал, астральное карате в Минске, ци, энергия, тай чи в Минске, тайчи в Минске, тайчи чуань в Минске, гун фу в Минске, кунг фу в Минске Развивающие упражнения цигун Специальные упражнения цигун йога кхи конг в минске www.otkroyglaza.info отличающиеся психофизической направленностью, позволяют излечивать болезни тела и изменять сознание, делая его более тонким, широким, не восприимчивым к стрессам. медитация в минске www.otkroyglaza.info Занятия в школе "Психофизических техник древних йогов" позволят изменить себя и сделать счастливым. Так же для детей дыхательная гимнастика. Для пар парный цигун парная йога, позволяющая навсегда измениться и стать более восприимчивыми друг к другу. Медитация в минске www.otkroyglaza.info, как способ саморазвития. Йога для беременных в Минске www.otkroyglaza.info Изучаются упражнения для женщин в Минске. Детская йога детская дыхательная гимнастика в минске www.otkroyglaza.info. Особые техники цигун чтобы похудеть. Чайная церемония в минске www.otkroyglaza.info как способ глубинной релаксации. www.otkroyglaza.info Школа боевых искусств боевое искусство в минске школа боевых искусств и психофизических техник древних йогов Вьет Во Дао Тхиен Дыонг приглашает на за чайная церемония в минске нятия по: гимнастика для детей в минске - чайная церемония Минск www.otkroyglaza.info - восточная терапия - цигун Минск www.otkroyglaza.info - боевое искусство Минск www.otkroyglaza.info - парный цигун Минск www.otkroyglaza.info гимнастика для детей в минске - парная йога Минск www.otkroyglaza.info - медитации Минск www.otkroyglaza.info мантра - упражнения для женщин в Минске - йога Минск www.otkroyglaza.info - восточный массаж - занятия для женщин Минск www.otkroyglaza.info для стимуляции женских качеств - детский цигун детская йога Минск www.otkroyglaza.info дыхательная гимнастика для детей развитие ребенка боевое искусство в минске школа боевых искусств В программы зан чайная церемония в минске ятий входит: гимнастика для детей в минске - дыхательная гимнастика в минске - оздоровительные комплексы упражнений боевое искусство в минске школа боевых искусств - психофизические комплексы чайная церемония в минске упражнений - массаж Минск www.otkroyglaza.info медитации Минск - использование стихий природы медитация в минске гимнастика для детей в минске - йога цигун в минске боевое искусство в минске школа боевых искусств гимнастика для детей в минске - использование пяти первоэлементов - упражнения для преодоления внутренних преград, фобий и комплексов - релаксация медитация Минск www.otkroyglaza.info - изучение Васту в минске медитация в минске (индуистское феншуй) Йога для беременных Минск www.otkroyglaza.info - правильное питание диета похудение гимнастика для детей в минске - энергетические комплексы чайная церемония в минске - аюрведа Минск www.otkroyglaza.info (изучает как похудеть боевое искусство в минске школа боевых искусств ) - изучение восточной философии боевое искусство в минске школа боевых искусств - выездные занятия на природу www.otkroyglaza.info
  • .
  • Школа цигун боевых искусств психофизических техник древних йогов Вьет Во Дао Тхиен Дыонг приглашает на занятия по цигун дыхательная гимнастика Минск www.otkroyglaza.info . В программе: цигун йога Минск, гимнастика для детей парный цигун Минск а для пар парная йога www.otkroyglaza.info , цигун для женщин Минск www.otkroyglaza.info , цигун йога для беременных Минск www.otkroyglaza.info техники оздоровления . Упражнения для позвоночника, позволяющие вылечить остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа, радикулит, кифоз. Изучаются упражнения для женщин Минск www.otkroyglaza.info . Проводятся: ароматерапия Минск эфирные масла, чайная церемония Минск где изучается восточная философия жизни www.otkroyglaza.info , восточная терапия, медитация в Минске www.otkroyglaza.info , аутогравитационная терапия. Йога для беременных Минск www.otkroyglaza.info Изучаются правильное питание аюрведа как похудеть, диета www.otkroyglaza.info восточный массаж Минск боевое искусство Минск для женщин и мужчин www.otkroyglaza.info Школа боевых искусств боевое искусство в минске школа боевых искусств и психофизических техник древних йогов Вьет Во Дао Тхиен Дыонг приглашает на за чайная церемония в минске нятия по: гимнастика для детей в минске - чайная церемония Минск www.otkroyglaza.info - восточная терапия - цигун Минск www.otkroyglaza.info - боевое искусство Минск www.otkroyglaza.info - парный цигун Минск www.otkroyglaza.info гимнастика для детей в минске - парная йога Минск www.otkroyglaza.info - медитации Минск www.otkroyglaza.info мантра - упражнения для женщин в Минске - йога Минск www.otkroyglaza.info - восточный массаж - занятия для женщин Минск www.otkroyglaza.info для стимуляции женских качеств - детский цигун детская йога Минск www.otkroyglaza.info дыхательная гимнастика для детей развитие ребенка боевое искусство в минске школа боевых искусств В программы зан чайная церемония в минске ятий входит: гимнастика для детей в минске - дыхательная гимнастика в минске - оздоровительные комплексы упражнений боевое искусство в минске школа боевых искусств - психофизические комплексы чайная церемония в минске упражнений - массаж Минск www.otkroyglaza.info медитации Минск - использование стихий природы медитация в минске гимнастика для детей в минске - йога цигун в минске боевое искусство в минске школа боевых искусств гимнастика для детей в минске - использование пяти первоэлементов - упражнения для преодоления внутренних преград, фобий и комплексов - релаксация медитация Минск www.otkroyglaza.info - изучение Васту в минске медитация в минске (индуистское феншуй) Йога для беременных Минск www.otkroyglaza.info - правильное питание диета похудение гимнастика для детей в минске - энергетические комплексы чайная церемония в минске - аюрведа Минск www.otkroyglaza.info (изучает как похудеть боевое искусство в минске школа боевых искусств ) - изучение восточной философии боевое искусство в минске школа боевых искусств - выездные занятия на природу www.otkroyglaza.info Школа боевого цигун в Минске Вьет Во Дао Тхиен Дыонг психофизических техник древних йогов приглашает на боевое искусство в минске школа боевых искусств занятия цигун, а так же чайная церемония в минске занятия йога в Минске. медитация в минске мантра В программе занятий: медитация в минске - это единственный способ улучшения концентрации в практике медитации Минск помогает релаксация. гимнастика для детей в минске Йога для беременных в Минске гимнастика для детей в минске Парный цигун в Минске. Пары и семейные пары желающие улучшить взаимоотношения могут заняться парная йога в Минске, что чайная церемония в минске решит боевое искусство в минске школа боевых искусств межличностное недопонимание. Детская йога это специальная дыхательная гимнастика решающая медитации Минск детские проблемы боевое искусство в минске школа боевых искусств со здоровьем. Изучаются упражнения для женщин в Минске. гимнастика для детей в минске мантра Чайная церемония древний чайная церемония в минске способ передачи знаний и медитативных практик. медитация в минске гимнастика для детей в минске Медитация и способы концентрации позволят находиться медитации Минск в состоянии уравновешенности. гимнастика для детей в минске мантра Детская йога в Минске - возраст детей до 14 лет. чайная церемония в минске Дыхательная гимнастика гармонизирует все внутренние системы организма. www.otkroyglaza.info